A jaki tran lepszy w kapsach czy do picia? Edit: Jakieś nazwy? jakie polecacie? TEn co ja widziałem w aptece to kosztował ok. 5 zł chyba . Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-09-17 12:49:42
[...] -pierś z kurczaka 80g -kukurydza pomieszana w ryżu i piersi (taka "sałatka") -sok pomarańczowy III Posiłek -bułki grahamki dwie -serek wiejski 100g -masło maxmix??(jakie polecacie) IV Posiłek - tu jest problem bo jem obiad w szkole bo tak jest wygodniej bo czasowo bym nie podołał, przyjąłem, ze ten posiłek ma ok. 500kcal V Posiłek -ryż [...]
A co zamiast amerykanskich supli? Europejskie? Jesli tak jakie polecacie? :) Bierz te u których nie było wpadek. Kiedyś uważałem węgierski Scitec za porządna firmę, ale po ich aferach zrezygnowałem z zakupów choć niektóre produkty mają fajne. Jest wiele dobrych firm, każdy zapewne coś innego wskaże wg własnego widzi mi się. Poza tym nikt nie [...]
oki dzięki SOGI :) racja pomyliłem się z jajkami...ważą około 60-65gr. dzięki za zwrócenie uwagi...mówicie o warzywach...jakie polecacie i w ile gram - 50 ? a i mowa o serach...żółtych ? czy twarogowych chudych ?? i jeszcze jedno...jak smaże np. na sniadanie jajecznice na oliwie to tą oliwe też wliczać do dietki ?? Serdeczne dzięki za [...]
ok, to jest tak mam 300zl zamierzam kupic za 150zl creapure ultimate 1kg (3 cykle) glukoza - na 1 cykl jakies 40zl i jakie polecacie do tego bialko za reszte czyli jakies 100zl, tak zeby mi starczylo na ten cykl czyli 5 tygodni? ____________________ get loos loosaq 2nite
[...] 4 posiłek Makaron durum 100 Mintaj świeży 150 Oliwa z oliwek 10 + warzywa 5 posiłek Ser twarogowy półtłusty 200 Oliwa z oliwek 20 + warzywa KALORIE 2824 BIAŁKO 184 2,3 TŁUSZCZE 104 1,3 WEGLOWODANY 288 3,6 I co do warzyw to jakie polecacie?? Pozdrawiam:) Zmieniony przez - SajmonOK w dniu 2010-02-04 12:54:10
Boli znaczmnie mniej , mogę wykonywać ćwiczenia chociaż boje się jak na razie z większym obciążeniem . Wole mieć jakieś zabezpieczenie w postaci chociażby ustywniaczy. Co o tym sądzicie ? Jakie polecacie ?
[...] odpowiedziales na moje pytanie, ale reszta nie powinna byc wasza sprawa nie prosze o komentowanie poprzednich cykli tylko ulozenie nowego. Czy jest to za trudne?! http://sterydy.net/sterydy/trenbolon - ostatni akapit Jesli takie zestawienie jest zle, jakie polecacie? Nie chce srodkow z duza retencja wody. Nie musia tez dawac ogromnych przyrostow.
mma to vale tudo?? nierozumiem za bardzo ;) No ja wiem że w google znajduje, tylko czy to są dobre szkoły? Dlatego pytam jakie polecacie. http://www.valetudo.pl/index.php?p=7 nic z tego nie rozumiem. Jak są rozłożone te treningi? Moge przychodzić do 2 tych miejsc? Na 12:00 to nie bardzo wiadomo. A gdzie tu jest trening MT? Bo nie widze, czy to [...]
Aha czyli np jak bym kupil białko jakie polecacie ? I załozmy za mialbym juz to bialko to moglbym brac tak w DT :4 kaps krety rano potem białko i posiłek i do szkoly potem przedtren 4kap krety potem po treningu bialko,posilek ?
widze ze same madre posty zakładasz dzieciaku...co jeszcze wymyslisz jako zrodlo ww ?? coca-cole czy Kinder maxi?? No tka tylko zapytalem bo wkońcu jest to kasza manna. Jakie polecacie kaszki dobre w smaku ??